1. Описание Экадаши
Шри Шримад Бхактиведанта Нараяна Госвами Махарадж

Сегодня экадаши-врата. Я думаю, многие из вас соблюдают её. Редко встретишь человека, который соблюдает Экадаши, подобно Амбарише Махарадже. Он жил в Сатья-йугу и был таким сильным, что мог поститься без воды и сна, не дыша и стоя на одной ноге.

Шри Чайтанья Махапрабху объяснил, что в Экадаши, чувствуя голод, можно поесть немного фруктов, выпить сока или молока. Но не надо есть постоянно: пить по литру сока каждые полчаса, потом браться за варёную картошку и другие овощи, через час съедать полкило панира с сахаром и пол-литра рабри, запивая все это стаканами воды. Есть нужно столько, чтобы не чувствовать сонливости и лени.

Экадаши нужно проводить в повторении святого имени Бога и памятовании о Шри Кришне и при этом бодрствовать день и ночь, как это делал Амбариша Махараджа.

2. Дополнение
Пост на Путрада Экадаши соблюдается в следующие лунные дни (титхи):

• в Экадаши, если Экадаши чистый;
• в Двадаши, если Экадаши не чистый.
  • Если Экадаши переносится на Двадаши (то есть на следующий день), то этот Двадаши именуется Махадвадаши.

В какой лунный день (титхи) соблюдается Экадаши всегда указано в календаре. Также в календаре указывается соблюдается Шуддха Экадаши или Махадвадаши.
Махадвадаши бывает следующих видов: Джая, Виджая, Джаянти, Папанашами, Пакшавардхини, Унмилани, Вьянджули, Трисприша, Мадхусудана и Говинда.

Правила поста в Экадаши (Махадвадаши):

1. В Экадаши постятся на зерновые и бобовые продукты, а также помидоры, баклажаны, листовые (капуста, в том числе цветная, брокколи; травяной чай; листовые специи; зелень и пр.), перцы, свёклу, мед и лимон;
2. Нужно воздержаться от близких отношений полов, за день до Экадаши, в Экадаши и в день после Экадаши;
3. Нужно стараться как можно больше быть вовлеченными в духовную деятельность;
4. На следующий день после Шуддха Экадаши или Махадвадаши нужно соблюсти паран, выйти из поста:
   • те, кто постились на сухую, должны выпить воды;
   • те, кто во время Экадаши принимали прасад (предолженную Кришне пищу) или воду, должны принять зерновой прасад.

Время, в которое необходимо совершить паран, всегда указывается в вайшнавском календаре.
Подробное описание значения Экадаши, важность его соблюдения и полные правила поста в этот день смотрите на странице календаря во вкладке "Правила постов".