Пост на Аннада Экадаши соблюдается в следующие лунные дни (титхи):

• в экадаши, если Экадаши чистый;
• в Двадаши, если Экадаши не чистый.

В какой лунный день (титхи) соблюдается Экадаши всегда указано в календаре. Также в календаре указывается соблюдается Шуддха Экадаши или Махадвадаши.
Махадвадаши бывает следующих видов: Джая, Виджая, Джаянти, Папанашами, Пакшавардхини, Унмилани, Вьянджули, Трисприша, Мадхусудана и Говинда.

Правила поста в Экадаши:

1. В Экадаши постятся на зерновые и бобовые продукты, а также помидоры, баклажаны, листовые (капуста, в том числе цветная, брокколи; травяной чай; листовые специи; зелень и пр.), перцы, свёклу, мед и лимон;
2. Нужно воздержаться от близких отношений полов, за день до Экадаши, в Экадаши и в день после Экадаши;
3. Нужно стараться как можно больше быть вовлеченными в духовную деятельность;
4. На следующий день после Шуддха Экадаши или Махадвадаши нужно соблюсти паран, выйти из поста:
   • те, кто постились на сухую, должны выпить воды;
   • те, кто во время Экадаши принимали прасад (предолженную Кришне пищу) или воду, должны принять зерновой прасад.

Время, в которое необходимо совершить паран, всегда указывается в вайшнавском календаре.
Полное правило постов смотрите в описании календаря.

Нужно быть смиренными, сохраняя стойкую величайшую веру в преданное служение Шри Кришне. Мы готовы отдать жизнь за то, чтобы соблюдать Экадаши. Экадаши – это мать према-бхакти, которая защитит нас. Шрила Бхактивинода Тхакур пишет:

мадхава титхи бхакти джанани джатане палана кори

Это бхакти-джанани, мать према-бхакти. Нужно соблюдать Экадаши, по возможности стараясь не есть и не пить на протяжении всего дня. Соблюдайте Экадаши, не принимая даже воду (нирджала), а если не можете, поешьте чуть-чуть прасада один раз в день. Многие тощие старики соблюдают нирджал- экадаши. Почему же вы, молодые и сильные, не делаете этого? Старайтесь соблюдать. Но если из-за поста у вас кружиться голова, и вы засыпаете, то какой в этом толк? Старайтесь помнить о Кришне, общайтесь с ваишнавами, читайте шастры, молитесь день и ночь, повторяя, например:

хе кришна каруна синдху дина бандхо джагат пате
 гопеша гопика канта радха канта намо ‘сту те

Соблюдайте Экадаши, и это принесёт вам больше блага, чем брахма-джнана и брахма-йога-самадхи.

Таким образом, рагануга-бхакти-садхаки должны полностью следовать бхава-самбандхи-садхане, то есть совершать шраванам, киртанам, служить Туласи, носить тилак, соблюдать обеты в дни Экадаши, Джанмаштами и т.д. – все эти виды служения развивают бхаву, которую преданный желает обрести. Одновременно с этим необходимо совершать служение Радхе-Кришне во Врадже, медитируя в сердце на свою сиддха-деху.